自分らしく生きる これ「が」いい！
「何食べたい？」「うーん、なんでもいいかな。あなたは何食べたい？」こんな会話をしたことがないだろうか。私は、いつも友人に合わせることが多かったので、「何でもいいよ。食べたいものある？」って毎回聞いていた。その時の気持ちとしては、本当に何でも...
自己肯定感
自分らしく生きる 
自分らしく生きる 「本当はどうしたい？」
八方美人中学時代に言われたことで、最近まで時たま頭をかすめていたのが、「ゆきって八方美人だよね」だ。当時は、「八方美人」なんて四字熟語を言葉を聞いたことがなかったので、「美人」ってところだけ聞き取って、褒めてくれたのだと嬉しく思っていた。あ...
自己肯定感 「憧れ」を捨て去ると「自分らしさ」が見えてくる
憧れについて考えてみようと思う憧れって、良さそうなものに思える。決して悪いものじゃない。何かキラキラした感じがあるし、目標や夢みたいに目指すものにもなる。憧れを持つことで、自分も更に磨きをかけたり、時には、なりたい姿を手にできて自信につなが...